
減肥瘦身無疑是女士們的終身事業,網絡上有不少成功減肥個案分享,不論是輕鬆版本還是地獄式版本,不少人都會積極跟隨這些餐單和運動攻略。然而,持之以恆卻沒有換來成效,身邊甚至有朋友食量大卻仍然身材窈窕,實在令人挫敗。事實上,每個人的體質各異,相同的飲食或運動習慣,或許適合別人,卻不一定適合你自己。
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四項專業分析 鋪平修身之路
醫學美容科技在過去十年發展迅速,現時修身減肥,除了可依靠專業儀器之外,在療程前更可進行醫學檢查,分析自身體型及體質等數據,從科學角度找出致胖原因及最有效增肌減脂的方法,使修身大計事半功倍。現時常見的療程前檢查項目主要有四項。
第一項是「體脂內臟脂肪健康檢查」,用於分析體形及體脂,並檢視脂肪、肌肉、代謝的分佈以至內臟脂肪情況。
第二項是「超聲波分析」,能精準顯示肌肉及脂肪的厚度,並作出分析。這項檢查具高精準度及針對性,對體重管理發揮重要作用,例如當分析結果發現腰部脂肪最厚,便可相應設計重點消除腰間脂肪的療程配合。

第三項是「DNA 肥胖基因測試」,通過基因檢查獲得多項指標,例如體形姿態、食物敏感度、維他命需求等,從而對個人體質作出深入分析,了解脂肪是否容易積聚、哪些食物特別容易吸收、哪些運動能最快消耗脂肪等資訊。這項測試尤其適合多番努力都無法瘦下來的人士,協助他們根據自身基因的優勢和缺點,選擇正確的飲食和運動,運用高效方法瘦身。
