擠極擠不走 你可能有粉瘤！
很多人都喜歡擠面上的粉刺，因為覺得有滿滿的治癒感。但如果擠完又擠，極擠都擠不走，你面上長的可能不是粉刺，而是粉瘤！
粉瘤的形成
粉瘤是一種位於皮膚真皮層或皮下脂肪層的囊腫。目前醫學界認為粉瘤的成因可能由於皮膚受傷後，毛囊皮細胞增生導致產生囊袋，而皮膚的老廢角質代謝物隨年月掉進囊袋，形成突出腫塊。皮脂和角質本應會從毛孔代謝排走，但囊袋會阻礙代謝功能，導致粉瘤的形成。
粉瘤和粉刺的分別
粉瘤通常伴隨著一個囊袋，會比黑頭粉刺大甚至會有變大的情況
粉刺暗瘡大多數長在皮脂較多的部位例如臉上或背上，粉瘤則會長在任何有毛囊的位置
暗瘡粉刺會隨著時間自然消退，粉瘤則難以自然代謝消失
粉瘤會因為囊袋未有被清除而反覆在同一個位置長出來，暗瘡粉刺則會在不同部位發作
只要囊袋不除，角質代謝物會繼續堆積在囊袋內，粉瘤就會不停復發，怎樣擠都無濟於事。
粉瘤的治療
坊間傳說口服或外用藥物、雷射、刀灼或冷凍療法能引流、切除並治療粉瘤。然而這些方法並不能徹底消除囊袋，粉瘤只會反覆發作。口服或外用藥物只能抑制皮脂分泌，減慢粉瘤生長的速度。要徹底跟粉瘤說再見，目前最有效的方法是進行粉瘤手術。
粉瘤手術會留疤？
粉瘤手術切除粉瘤後，大約1至2個星期就可以拆線。因為粉瘤是個良性腫瘤，結構完整，所以切除的傷口也會很完整。最重要是要找專業而手勢好的醫生進行手術，只有徹底清除囊袋及儘量將傷口完整縫合，才能根治粉瘤及減低留疤的可能性。
粉瘤是要做手術清除的！如果處理不當，由得粉瘤愈長愈大，除了會影響外觀外，也有機會對生活造成困擾，粉瘤導致的疼痛感亦不是所有人都受得了。嚴重的粉瘤患者更有機會演變成癌症。
靠日常生活習慣減低粉瘤復發機會
適當清潔皮膚，避免老廢角質堆積 (但也不要過份去角質導致角質層受損)
充足睡眠，令身體得以正常代謝運作
飲食要清淡，刺激性食物例如辛辣食物要盡量避免，維持均衡飲食
穿著透氣寬鬆的衣物以減低肌膚被過度摩擦的機會
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