日日戴口罩，呼吸唔到大自然嘅空氣之外，仲會令到皮膚有摧毁性的後果——就是口罩肌。在新型冠狀病毒的陰霾下，人人日日口不離罩，口罩帶來的問題亦都接踵而來，例如暗瘡爆發，皮膚變差、甚至是皮膚敏感濕疹惡化等等。
佩戴口罩的問題，最主要就是侷促。這個說起來很抽象，但是有科學根據，侷，即是空氣不流通，濕度同溫度太高，積聚的刺激物份量亦都較高，細菌亦容易滋生。 另外，也會令到我們的新陳代謝改變，油脂分泌改變，皮膚變差。
暗瘡爆發
暗瘡爆發通常是因為佩戴口罩令到毛囊油份分泌積聚，有研究顯示，每當我們的皮膚溫度提升1℃，分泌就會在一個半小時內增加一成，引發暗瘡爆發。還有，佩戴口罩有機會令到皮膚的新陳代謝改變，積聚污垢，又使角質變厚和造成堵塞。另外，侷促，會引致過分積聚汗液分泌和口水分泌物，這樣都會刺激被口罩包裹的地方引致毛囊敏感，繼而發生腫脹堵塞，導致敏感性毛囊炎和暗瘡爆發。
皮膚敏感、濕疹惡化
通常都是因為口罩裏面的材料引致，例如塑化劑，乳膠，聚合纖維，黏合劑等等。這些都會誘發一些人產生接觸性皮炎，就好似主婦手和一些人對乳膠手套敏感一樣。另外長期佩戴下的摩擦，和因為佩戴口罩而過分積聚的皮膚分泌和口水分泌刺激物，亦會刺激皮膚引致敏感。
1.選擇和佩戴口罩
首先，我們要從口罩著手。第一就是揀選一些低致敏度的口罩，市面上是有這樣的一類口罩的，就像手套一樣。但是供應比較少，亦都比較困難找到。第二，我們可以把佩戴口罩的時間盡量縮短，改善侷促情況，減少接觸和刺激物的積聚。第三，我們可以佩戴一些接觸面較少的立體形狀口罩，又或者使用口罩架，減少皮膚刺激和進一步改善侷促的情況。第四，就可以時常更換口罩，減少刺激物和污垢積聚在口罩中。正常四小時更換一次口罩就可以。
2.注重保濕和清潔
保濕是處理皮膚敏感痕癢的不二法門，注重保濕面霜的應用十分重要。為免太過黏立和堵塞毛孔，可以選用一些比較清爽的保濕霜。這樣可以幫助皮膚形成保護層，改善皮膚質素，減少過分油脂分泌。另外亦需要好好護理和清潔皮膚，強化皮膚，減少敏感物質積聚和敏感反應。
如果敏感又或者爆發暗瘡情況嚴重的話，就需要求醫，好讓醫生處方藥物控制病情。如果處理不當，會令皮膚嚴重受損。這樣除了影響口罩正確使用，減低其保護和抗疫功能外，皮膚的缺口亦容易被不同的細菌和病毒入侵。最後，亦會令皮膚留下難以磨滅的色素又或者不可磨滅的疤痕等等。
Source：新城健康 Photo：新城健康 文章：美容護膚教室| 日日戴口罩 皮膚變差生痘痘？ 延伸閱讀： 破解春天容易生暗瘡｜3大皮膚因素 成日生石頭瘡？４個方法回復白滑皮膚 形成暗瘡的鐵三角｜解決暗瘡問題的10大要訣